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 :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...

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Laurita
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Vie Oct 21, 2011 12:44 pm

Por supuesto, no es tarea fácil y no sólo se necesita aprender un autocontrol sino aprender a solucionar conflictos y como dices ejem lo principal es saber de dónde viene toda esa ira porque por mucho ejercicio que hagas (que no digo que no sea bueno y pueda ayudar) el problema sigue ahí.
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Cris
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Vie Oct 21, 2011 12:49 pm

Ufffff y el ejercicio de averiguar de dónde viene la ira... a veces no es fácil tampoco averiguarlo y no es cuestión de máscara... Rolling Eyes

Porque no tiene por qué haber ninguna relación entre el motivo de la ira, el momento en que se expresa, la forma en que la expresas y contra qué lo expresas... qué complicado.


Última edición por Cris el Vie Oct 21, 2011 12:56 pm, editado 1 vez
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sepul
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Vie Oct 21, 2011 12:50 pm

a_02 escribió:
Si señor. Buenos esfuerzos por cambiar la horrorosa tendencia hacia la prescindibilidad en las participaciones en el foro. Enhorabuena Se agradece el esfuerzo R7UL Y Sepul.

una cosa es conducir todos los hilos responsablemente y otra cosa que no haya cabida para ningún momento de tomarse las cosas con una postura menos seria.

Dicho esto, no quiero cuestionar cada aviso de un moderador ni mucho menos, así que me anoto el toque de atención.
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ejem ejem
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Vie Oct 21, 2011 12:51 pm

A veces no, siempre es difícil averiguarlo. Pero para eso se inventó la meditación y la marihuana Razz
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Laurita
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Vie Oct 21, 2011 12:52 pm

ejem ejem escribió:
A veces no, siempre es difícil averiguarlo. Pero para eso se inventó la meditación y la marihuana Razz

Y los psicólogos Laughing Rolling Eyes Rolling Eyes
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ejem ejem
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Vie Oct 21, 2011 12:54 pm

jaja Lauri, vas a tener trabajo fijo hasta que te jubiles
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Cris
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Vie Oct 21, 2011 12:56 pm

decia que... "2Porque no tiene por qué haber ninguna relación entre el motivo de la ira, el momento en que se expresa, la forma en que la expresas y contra qué lo expresas... qué complicado."

Por si se pierde Razz
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delape
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Vie Oct 21, 2011 1:07 pm

ejem ejem escribió:
jaja Lauri, vas a tener trabajo fijo hasta que te jubiles

Todos deberiamos de tener trabajo fijo hasta jubilarnos Manolo Laughing Laughing
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Miguelot
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Sáb Oct 22, 2011 5:50 am

La psicología es una ciencia que dice que yo estoy cuerdo. No me fiaría mucho de ella...
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Kiebra
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Lun Dic 05, 2011 5:40 am

He encontrado un par de artículos bastante guapos sobre el MDMA a los que tengo acceso gracias a la uni, estrés post traumático, problemas de memoria en usuarios'crónicos', investigaciones sobre si estos fallos son debidos a psicotoxicidad o a otras cosas...

Si alguien los quiere, privado Wink

PD: Son en inglés, pero vamos teniendo el google translator a mano y con un poco de idea son muy fáciles de entender
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ejem ejem
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Mar Dic 27, 2011 9:31 am

Un artículo que he colgado antes en facebook:

Los que tenéis que cambiar sois vosotros mismos

Reinventarse o morir. Ante esta tesitura, ¿Quién no elegiría la reinvención? Pero para reinventarse lo primero es aceptarse. Sin miedos, sin peros, tal y como uno es. Por sencillo que parezca de primeras, es lo más complicado. Para alcanzar un cambio positivo en nuestras vidas que nos lleve a la felicidad, primero hemos de dejar de ejercer presión, dejar de oponernos a nosotros mismos y fluir.

“La zona de confort nos asegura lo conocido pero nos impide realizarnos”
Removió a su público las entrañas y consiguió, sin mencionar ni una sola vez el título de su libro (Reinventarse, tu segunda oportunidad), que la gente se lo llevara a pares. El cirujano Mario Alonso Puig (Madrid, 1955) habló el lunes por la tarde de cómo el ser humano debe reinventarse para no morir.
Contó cómo superó sus miedos cuando se embarcó en su propia transformación (“después de 27 años como cirujano decidí cambiar el bisturí por la palabra, aunque todo el mundo me decía que era una locura”); de la reinvención que quizá necesitarían los 600 invitados que absorbieron con cada una de sus palabras en el salón de actos de la Fundación Rafael del Pino (“cerrad los ojos y pensad en vuestros sueños… Persigue tu sueño, está ahí, acércate, puedes alcanzarlo”). Y habló, cómo no, de la reinvención urgente que necesita la España actual (“no saldremos de la crisis hasta que cada uno asumamos nuestra parte de responsabilidad”), aseguró.
Alonso invitó a su público a que cada uno de ellos mantuviera una conversación consigo mismo para moldear sus emociones, que son las que cambian las percepciones. “Lo que está delante o detrás de ti no es nada comparado con todo lo que reside en tu interior”. El cirujano quiso dejar claro que el ser humano no ve el mundo que es, sino simplemente “el que nosotros somos”. Por eso encomendó una responsabilidad particular: “No intentéis cambiar al resto. Los que tenéis que cambiar sois vosotros mismos. Sólo si conseguís moldearos a vosotros podréis cambiar el mundo”.
Mario consiguió mantener la atención de cada uno de los invitados combinando las palabras de un discurso soberbio con música (Tina Turner y Susan Boyle); citas (Mahatma Gandhi; Nelson Mandela); múltiples referencias a clásicos (Platón, Sócrates) y puso el ejemplo de Nick Vujicic, la historia de que nada es imposible, de cómo un hombre sin miembros consigue ser un hombre sin límites. (Ver vídeo).
Alonso habló de ciencia (“el miedo y la tensión no dejan desplegar los recursos creativos ni productivos de las personas”) y enseñó cómo reacciona el cerebro ante situaciones límites. Mencionó el área prefrontal, “la que se activa cuando reflexionamos, buscamos alternativas y donde inventamos nuestro futuro”. Pero el miedo es el que impide salir de la zona de confort, “la que nos asegura lo conocido, pero nos impide realizarnos“. Es imposible crecer sin salir de ahí. Y hay que salir para ser mejor de lo que ya se es, desarrollarse, crear, mejorar, enseñar, aprender.
Hubo tiempo también para hablar del Universo, ése que los seres humanos piensan que es escaso sin darse cuenta de que “nuestra mentalidad es la que es pequeña y de ahí no puede salir un mundo abundante”. Emulando las palabras de Albert Einstein, el doctor invitó una vez más a que la gente se sumergiese de lleno en el misterio. “En la vida, o nada es un milagro, o todo es un milagro. El universo confabula a nuestro favor”.

No se puede crear sin creer en uno mismo
En uno de los múltiples guiños con su entregado público, Alonso insistió en lo imprescindible que es ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. En una entrevista con El Confidencial, Alonso resaltaba que un pensamiento positivo es capaz de fortalecer todo el sistema inmunitario. “Siempre justificamos nuestro mal humor, nuestro estrés o la tristeza que sentimos porque yo soy así y punto. Pero si pensamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin estar tristes, de repente nace otro horizonte. Tenedlo claro: lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo muestra”. Por eso argumente que el ser humano sólo será capaz de crear algo nuevo si cree firmemente en ello.
La aceptación es el núcleo de la transformación. Por eso Alonso no quiere un mundo lleno de seres humanos víctimas, arrogantes, prepotentes. Apuesta por la humildad (“pedid ayuda cuando estéis perdidos y aprended de los más bajos: un director tiene mucho que aprender del becario”); la valentía (“sentid el miedo, pero que no os asuste”); y la paciencia (“ya sé que es muy amarga… pero esperad a que dé sus frutos, ya veréis qué dulces son”).
Insistió mucho en que lo mejor del mundo habita en el lo más hondo del corazón. Por eso un ser humano debe confiar en sí mismo. “El entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro”. No: no se necesita ningún Máster para ser más creativo. “Lo que más miedo nos da no es la oscuridad, sino nuestra propia luz”. Decía Marcel Prouste que el verdadero acto del descubrimiento no consiste en salir a buscar nuevas tierras, sino en aprender a ver la vieja tierra con nuevos ojos. El objetivo de Mario Alonso es enseñar al ser humano a descubrir cómo sus propios ojos van a ver lo que antes nunca vieron. Son también estos nuevos ojos los que van a llevar a descubrir cómo alcanzar aquello que, hasta ahora, parecía imposible. “Este no es el final, sino el comienzo de tu segunda oportunidad”.

Mario Alonso Puig es un prestigioso cirujano, conferenciante y autor de libros como Vivir es un asunto urgente y Reinventarse, tu segunda oportunidad.
Fuente: El Confidencial




http://enpositivo.com/2010/06/los-que-teneis-que-cambiar-sois-vosotros-mismos/
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Miguelot
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Vie Ene 06, 2012 9:27 am

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belcebú
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Vie Ene 03, 2014 7:53 pm

¿Qué hace que un contenido se torne viral?

Emoción. El estudio, que trazó más de 7000 artículos de «The New York Times» apunta al buenrrollismo y el optimismo por un lado y a la indignación por otro. Todo lo más las cosas prácticas. Lo triste, lo melancólico y lo neutral emocionalmente no funciona. ¿Por qué? Porque en teoría los lectores compartirían para hablar de si mismos, de los valores a los que quieren asociarse frente a otros, no de lo que más les interesa o leen.

http://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=1528077
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Miguelot
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Miér Ene 08, 2014 1:08 pm

Esto que has puesto antes del artículo lo has escrito tú o has hecho un copia pega del traductor de google?? Porque madre mía... Laughing


Última edición por Miguelot el Miér Ene 08, 2014 1:22 pm, editado 1 vez
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Conde-Duque
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Miér Ene 08, 2014 1:17 pm

Cómo lo llevas, Miguelot? Algún vecino nuevo en la azotea?
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Miguelot
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Miér Ene 08, 2014 1:23 pm

A ti te voy a azotar yo
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Miér Ene 08, 2014 1:33 pm

Conoces a Didac Alcaraz? Creo que sus reflexiones nocturnas en facebook pueden ser de tu agrado.

Te dejo algunas de las últimas:

Citación :
Pinocho en fiestas. Un robot de mil novecientos, de mil ochocientos y pico.

Citación :
Shannyn, Shannyn... Volviendo a las andadas, una amiga me dijo que tú eras el tipo de mujer que me convenía. Yo de Rose B. ya casi no nada. Sueños de gangrena plagados de cangrejos. Por supuesto, todavía brilla alguna chispa. Espeluznantes... recuerdos de todo lo que ella no. Nada más. Era fácil imaginarse que sería para toda la vida. Únicos, indestructibles, eternos, y cursis. Hoy persigo nuevos horizontes, y sé que tu también. Está noche no tengo planes, y puede que mañana tampoco. El amor lo explicará. Me he imaginado que te agradaría saberlo porque quizá estés esperando a que dé el primer paso. (Las chicas de verdad sois así). Aunque todavía me quedan algunos detalles poco relevantes por rematar, el grueso ya está hecho. Justo ayer me instalaron el parquet. ¿Qué te parece? He conseguido un par de lámparas del amor para el calor. ¿Botella de champan y Marvin Gaye? Me prometo ser sedante y espumoso.

Citación :
Vagabundo. Gilipollas. Desmembrado. También puedes etiquetarme de: Foso ardiente. Alma consumida. Lugar impreciso. Pelo nasal...

Citación :
En mis fantasías imaginarias la gente corre de un lado para otro construyendo colisiones.

Citación :
Al principio, la mente primitiva era pólvora. En otro principio, la mente primitiva era un cuchillo de dos cabezas.

Citación :
Los sueños son, en su justa medida, un timo biológico y espiritual.

Citación :
Un rifle magnético vive de la inmortalidad. No, perdón. La literatura es un rifle magnético, inmortal, divino.

Citación :
Lecciones de supervivencia civilizadas (?)

Citación :
Da por hecho que el único propósito en mi vida es imaginar.

Citación :
Considero estos viajes de odio imaginario como una práctica para el momento real.

Citación :
COMPOSICIÓN MANCHADA. Casi todo va bien, pero TODO va bien. Lo llamaremos 'espaguetis'. Espaguetis para mafiosos. Látigos resplandecientes. Cocido de jornalero. Truenos flexibles. Los dedos de la mano de un dios extraterrestre. Problemas heredados de nuestros muertos. Levanté el silencio para deleitarme con el mañana. Para escribir sin tapujos. Sin laberintos de muelles. Tumbado en la pendiente hecha de calor. Con la piel ardiendo. Doblegando los músculos como hilos de pasta fresca asados al sol de verano. Como un réptil en pleno apogeo.

¿Qué, cómo se te queda el body?
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Miér Ene 08, 2014 1:57 pm

Un newbie comparado con lo que hice yo Laughing
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Miér Mayo 07, 2014 8:17 pm

Superbetter: apps lúdicas para tratar la depresión

Actualmente sigue siendo sujeto de ensayos científicos, pero los primeros resultados, publicados en marzo por «Clinical Psychological Science» muestran que el uso de la aplicación móvil Superbetter consigue resultados favorables tras 25 minutos de uso. Psicólogos advierten que el uso de aplicaciones de este estilo no deben sustuituir una terapia pero encuentran sus resultados prometedores para realizar tratamientos combinados.

http://online.wsj.com/news/articles/SB10001424052702304677904579538062876191776
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Dom Mayo 11, 2014 12:00 pm

Black Mirror strikes again

http://www.elmundo.es/cronica/2014/05/11/536de1e6e2704e72568b456c.html?a=c8f81baa46ab8b56d42022a9ba8e0e96&t=1399802324
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Mar Mayo 13, 2014 9:37 pm

Madre mía. Da repelús.

Interesante entrevista a Javier Auyero, sociólogo investigador de la pobreza urbana.

http://www.perfil.com/elobservador/La-espera-un-recurso-que-ensea-a-los-pobres-a-ser-sumisos-20140511-0065.html

Tiene buena pinta el libro, "Pacientes del estado".

Siempre me llamó la atención que al que va a la sala de espera del médico se le llame paciente.
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Jue Ago 20, 2015 12:00 am

Vaya! acabo de encontrar éste abandonado hilo. ¿ Algún psicólogo/a en la sala? ¿ Conductista radical? XD.
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Miguelot
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Jue Ago 20, 2015 11:11 am

Aquí todos somos psicólogos Laughing Laughing
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moomin
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Vie Ago 21, 2015 5:52 pm

jajaja que ejerzannn!
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MensajeTema: Re: :: PSICOLOGÍA :: Ciencia para el autoconocimiento...   Hoy a las 5:06 am

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